家庭组织已经被社交媒体影响者变成了一种艺术形式，他们分享了由颜色排列的餐具室的精美图片，或者整齐地塞进贴有标签的篮子的亚麻布。
对组织有一种全面的痴迷。但这一切都忽略了问题的根源。这并不是说我们需要整理我们的垃圾使其更漂亮。那是我们需要从一开始就少买东西。
人们似乎在不断地购物，不假思索地购买任何吸引他们的东西，无论是衣服、家居饰品、厨房用具、化妆品还是运动器材。人们拥有太多以至于忘记或找不到自己拥有的东西是很常见的，因此他们购买了更多，但后来才发现重复。这是一个恶性循环。
这里有一些技巧可以帮助你摆脱过度消费。
1.这都是什么东西?
我经常去客户家，当他们带我参观时，他们通常会打开几个壁橱说：“我不知道这里有什么。” 或者他们会解释说他们找不到他们上个月买的那盒打印纸，或者他们的锤子或订书机，所以他们又买了一个。这似乎无害，但当它成为例行公事时，就会产生组织问题。
首先环顾四周，看看你有什么，你需要什么，你喜欢什么以及你可以摆脱什么。
定期进行基本库存和清理将帮助您做出更明智的购物决策，并有助于消除重复购买。您不必一次清点整个家庭;将其分为可管理的类别，例如厨房用具或冬装，然后确定您经常使用的物品和可以使用的物品。
还要考虑哪些物品会给您带来快乐，哪些物品不在时您不会错过。衣服和鞋子会让你开心，还是你更喜欢从旅行中带回来或从家人那里继承的东西?你的书是你最珍贵的财产吗?了解这些问题的答案将帮助您确定优先事项并在购物时保持专注。
2. 用心购物
我们的购物习惯很复杂。有些人购买物品是因为它们正在打折或受到强烈推荐。其他人认为有必要“以防万一”储备几乎所有东西，或者因为他们不确定自己是否已经拥有某样东西。其他人购物是因为这让他们开心。不管是什么原因，兴奋通常不会持续很长时间。新物品让人们暂时感到高兴，然后它们成为我们发现压倒一切的东西的一部分。
谨慎购物 - 而不是冲动或强迫 - 将为您节省金钱，并将您从整理、清洁和管理进出您家的物品的持续搅动中解放出来。
决定买东西可能不需要太多的精神能量，但决定如何处理不需要的物品可能会带来压力并且需要相当长的时间。避免“仅仅因为”而购买商品，并致力于成为一个更有意识的消费者。
有些人通过遵循“一进一出”的规则来限制积累：例如，如果他们买了一条新牛仔裤，他们就会捐出一条旧牛仔裤。
或者，如果他们需要一张新办公桌，他们会制定出售或捐赠旧办公桌的计划。虽然这是一个很好的理念，但如果我们问自己是否真的需要一张新桌子或一条牛仔裤，那就更好了。如果现有办公桌的位置不同，或者如果您更好地利用它周围的空间，也许现有的办公桌仍然可以工作。您也可以绘制它以获得更新的外观。
在你买东西之前，考虑一下你会把它放在哪里。这听起来很明显，但我们不是都购买了——也许是散装纸制品——然后把这些东西带回家，想知道把它们放在哪里吗?
3.考虑长期影响
盲目购物的成本超出了物品的价格以及杂乱如何影响我们的心理健康。它还教会我们的孩子如何重视或不重视他们的物品，它使每件物品看起来不那么特别。父母想要给他们的孩子新的有趣的玩具是可以理解的，但从孩子想要玩的东西和他们保持物品整洁的能力来看，通常少即是多。
我们的消费习惯也会影响环境。少买、考虑零件的制造地点和方式以及在当地购物都是帮助保护地球的方法。避免购买带有如果不成功可以退货的心态的物品。回报需要关注、金钱和精力。我们都在搅动的商品的制造、运输和处置正在消耗越来越稀缺的资源。我们都应该尽自己的一份力量来减少我们的足迹。
购买新商品可能很有趣，想要拥有您和您的家人舒适生活所需的一切是很自然的。但我们中的许多人已经走得太远了。
我们真正需要多少酒杯、桌布、毛衣、鞋子和美容产品?我们中的大多数人只经常使用我们拥有的一小部分。达到一种状态，即我们花更少的时间整理和跟踪我们的物品，而有更多的时间享受它们，从购买更少的物品开始。这样做将使我们、下一代和我们的星球受益。